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Salada completa diet

Para equilibrar a ceia de Natal, uma receita de salada diet

Salada completa diet

Ingredientes

200 gramas de grão de bico

200 gramas de feijão verde/corda

200 gramas de lentilha

150 gramas de quinoa

1 cebola roxa picada

100 gramas de castanha de caju picada

Salsa picada

Sal e pimenta

6 filés de frango

Açafrão da terra

Azeite

2 sucos de limão

Modo de preparo:

1º Passo: Pré-cozinhe todos os grãos. Reserve.

2º Passo: Tempere os filés de frango e grelhe.

3º Passo: Misture todos os grãos tempere com limão, azeite, sal e pimenta.

4º Passo: Finalize com salsa e tiras de frango grelhado.

 

 

 

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2 Cometários
  • MARIA
    18/12/2019 - 18:41:13

    amei a receita com sabor especial

    • Pollyana Reis
      19/12/2019 - 15:09:07

      Que legal! Agradecemos o carinho e a audiência, que o Pai Eterno a abençoe!
      =)

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