Confira mais uma receita especial feita pela chef Tati Mendes nesta quarta-feira, 23
Ingredientes
100 gramas de lentilha
100 ml de azeite
300 ml de macarrão parafuso integral
100 gramas de grão de bico
1 pepino japonês em cubo
200 gramas de tomate cereja
1 cenoura ralada
1 peito de frango desfiado
50 ml de azeite
Suco de 2 limões
Sal e pimenta
Modo de preparo
1º passo: cozinhe os grãos separadamente. Reserve.
2º passo: misture tudo e tempere com suco de limão e azeite.
Confira também a receita de granola com iogurte.